Manfaat Buah Naga adalah buah dari sejenis kaktus
dari keluarga Hylocereus dan Selenicereus. Buah ini asalnya dari
Mexsiko Amerika Tengah dan Amerika Selatan Tetapi sekarang banyak
dibudidayakan di Asia seperti taiwan,filipina,indonesia dan
Malaysia.Buah naga juga bisa ditemui diokinawa Israel,Australia utara.Hilocereus ini hanya mekar dimalam harinya POKERWALET.COM AGEN POKER ONLINE DAN CAPSA ONLINE TERBAIK TERPERCAYA DI INDONESIA.
Di tahun 1870
tumbuhan ini dibawakan oleh kelompok orang Perancis dari Guyana ke
wilayah Vietnam untuk tumbuhan hias.Negara Vietnam dan Cina menganggap
buahnya membawa berkah.Oleh karena itu buah ini senantiasa ditaruh
diantara dua ekor patung naga berwarna hijau diatas permukaan meja
altar.Warna merahnya terlihat mencolok diantara warna naga-naga yang
hijau.Dari kebiasaan itulah buah ini dikalangan warga Vietnam yang
cukup berpengaruh budaya China terkenal sebagai thang loi (buah naga).
Makna Thang loi kemudian diterjemahkan dieropa dan negara yang berbahasa
inggris untuk dragon fruit(buah naga).
Berikut kandungan nutrisi gizi lengkap buah naga :
- Kadar Gulanya : 13-18 briks
- Air nya: 90 %
- Karbohidratnya : 11,5 gram
- Asam : 0,139 gram
- Proteinnya : 0,53 gram
- Serat nya: 0,71 gram
- Kalsiumnya : 134,5 mg
- Fosfor : 8,7 mg
- Magnesiumnya : 60,4 mg
- Vitamin C : 9,4 mg
Berikut ini adalah beberapa manfaat buah naga untuk kesehatan.
1.Untuk Memperkuat Tulang dan Gigi kita
Didalam
buah naga ada kandungan fosfor dan kalsium yang cukup banyak.Itulah
karnanya jika seorang mengonsumsi buah naga dengan teratur keadaan
tulang dan gigi kita jauh lebih baik daripada orang yang tak pernah
memakan buah naga ini.Untuk anda yang saat ini berusia senja adabaiknya
mengonsumsi buah naga agar dapat mengatasi terjadi kerapuhan tulang
ataupun osteoporosis POKERWALET.COM AGEN POKER ONLINE DAN CAPSA ONLINE TERBAIK TERPERCAYA DI INDONESIA.
2.Untuk Mengatasi Diabetes Melitus
Sekarang
ini penyakit degenatif adalah momok tersendiri untuk orang yang tiap
harinya mengonsumsi makanan tidak sehat.jika seoran menjalani pola
hiduptidak sehat mungkinan besar dimasa senjanya akan mengalami sakit
degeneratif yang sekarang ini jumlahnya makin meningkat cepat
mengalahkan penyakit infeksi.Bila kita sadar akan hal tersebut dan takut
penyakit Diabetes Melitus adabaiknya mengonsumsi buah Naga,dalam buah
naga terdapat zat yang efektif sebagai pengurang kadar gula dalam darah
anda.
3.Untuk Menjaga Kesehatan Mata
Tidak hanya Vitamin A
yang diperlukan untuk menjaga mata supaya tetap sehat. Karoten, juga
berkhasiat untuk kesehatan mata kita.Didalam Buah Naga juga ada
kandungan karoten yang cukup baik untuk mata anda bila anda konsumsi POKERWALET.COM AGEN POKER ONLINE DAN CAPSA ONLINE TERBAIK TERPERCAYA DI INDONESIA.
4.Untuk Menjaga Jantung supaya tetap sehat
Selain
beolahraga dengan rajin mengkonsumsi makanan sehat pun diperlukan untuk
merawat jantung anda.Jika bingung memilih buah apa yang sehat untuk
jantung anda Maka pilihlah Buah Naga untuk menjadi suatu menu makanan
sehat anda.Kandungan Vitaminnya C,B1,B2,dan B3 dalamnya yang dinamai
Dragon Fruit ini sangat cocok untuk kesehatan jantung.
5.Untuk Menjaga Kesehatan Kulit
Jika
Anda sedang mengalami masalah hal dikulit umumnya jerawat tak perlu
kwuatir.Karna,dalam buah naga ada Vitamin C yg dapat diandalkan untuk
salah satu cara menghilangkan jerawat cara alami.Caranya praktis ambil
satu buah naga dan kupas kulitnya, masukkan kedalam
belender haluskan.dan tuang dalam gelas ambil air dengan sendok dan usap
diwajah anda.Sisa diminum untuk jus yang segar. Lakukanlah secara
teratur hingga masalah hal jerawat hilang.Selain itu dapat diandalkan
untuk satu cara alami menghilangkan bekas jerawat yg mengganggu kulit
wajah.
6.Untuk Mencegah Penuaan Dini
Anti oksidan yang
terdapat didalam Buah naga bisa menghambat proses sistim penuaan dini
yang sering dialami oleh seseorang yang tiap harinya terpapar karena
polusi udaranya. Kandungan yang ada didalam buah naga akan mengeluarkan
racun dalam tubuh denga cara efektif,sama efektif dengan buah apel AGEN POKER ONLINE DAN CAPSA ONLINE TERBAIK TERPERCAYA DI INDONESIA.
7.Untuk Mengatasi Kanker
Antioksidan
selain bermanfaat untuk mencegah penuaan dini juga terbukti ampuh untuk
mengatasi tumbuhnya sel kanker didalam tubuh.Buah yang memiliki rasa
hambar sedikit manis dengan biji kecil bisa dimakan dan bisa dimakan
oleh semua usia.Tetapi ada pula seseorang yang tak menyukai buah naga
ini.
8.Untuk Meningkatkan Kekebalan Tubuh
Vitamin C yang
terdapat didalam buah naga sangat tinggi itulah karenanya mengapa buah
ini cukup bagus dikonsumsi oleh Anak dalam masa pertumbuhannya. Bila
Anda sering terkena sakit flu umumnya pada saat perubahan musim yang tak
menentu seperti saat ini adabaiknya mengkonsumsi buah naga dengan
teratur tiap harinya POKERWALET.COM AGEN POKER ONLINE DAN CAPSA ONLINE TERBAIK TERPERCAYA DI INDONESIA.
9.Untuk Meningkatkan Nafsu Makan kita
Jika anda sedang mengalami masa dimana nafsu makannya menurun adabaiknya
konsumsi buah naga.Selain terdapat Vitamin C tinggi buah naga terdapat
Vitamin B2 dan B1 yang telah sejak lama diandalkan dunia pengobatan
untuk penambah nafsu makan khusus dalam masa penyembuhan dari suatu
penyakit.
10.Untuk Menurunkan Kadar Kolesterol
Selain
Vitamin B2 dan B1 buah naga ini juga banyak menyimpan Vitamin B3 yang
bila dikonsumsi dengan teratur bisa menurunkan kolesterol dalam darah
dengan cara efektif.bila kolesterol darah menurun maka akan jauh dari
gangguan peredaran darah dan jantung kita.
Title : Manfaat Buah Naga
Description : Manfaat Buah Naga adalah buah dari sejenis kaktus dari keluarga Hylocereus dan Selenicereus. Buah ini asalnya dari Mexsiko Amerika Tengah...